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如面相的敏捷度:敏捷度高的表情,给人机灵的感觉;灵敏度低的表情,给人木讷的感觉。一般和眼神、脸部笑容三角区肌肉有关系。

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反弹节点定律是:反弹的节点,发生在由于某一事件触发了被挤压的能动张量剧烈释放的那一刻。

作为教师,经常跟粉笔打交道,粉笔是教师课堂教学时用的笔,古人曾云:字如其人,字乃人之衣冠。正因如此,粉笔字更是成为教师的职业生涯的重要门面,凡在黑板上书写工整,板书漂亮的教师往往会给学生留下好印象。怎样写出美观的粉笔楷书字体? 一、粉笔字的书写姿势 黑板是竖立固定在墙上的,因此,粉笔字就只能站在黑板前,采用站立悬臂的姿势书写。 书写时要注意做到:头平、身正、臂曲、足稳。 头平是为了保证视线的平正,使写出的字行列整齐。随着书写高度的变化,可略有仰俯,但要经常保持头部平正不歪斜。 身正是指身体端正不偏斜。要随着书写位置的左右变动而平移。直也不是僵硬呆板,应该以自然大方,书写方便为好。与黑板保持适当距离,约3040厘米。 臂曲是指执笔的右手臂曲成直角,举到眼的高度最便于书写。随着书写位置的上下、高低变动,手臂弯曲程度也要作相应的变化。左手或持书或按黑板或下垂,都要以轻松自然方便为准。 足稳是指两脚分开站立,与肩同宽。以保持身体的平衡、稳定。随着书写高度的变化,可以踮脚或屈膝,随机应变。 课堂教学中书写粉笔字应注意以下几点: 1、示范性。教师在课堂上写板书,也是做写粉笔字的表演。学生不但要模仿教师的字,也要模仿教师写字的姿势。所以,教师不但要能写一手好字,还应注意自己的姿势要优美大方,处处为人师表。绝不可以随随便便,胡写乱画。 2、灵活性。为增强教学的直观性,教师有时让学生直接观看书写过程,这时,要求身不挡字。写字姿势要灵活调整,并保持身态的大方。 3、变动性。黑板版面大,书写范围广,需要及时移动身体,变换姿势。 4、间歇性。即边讲边写,而不是一气呵成。 二、粉笔字的执笔方法 粉笔不同于毛笔和其他硬笔,自身是笔杆又是笔头,而且板书是立式书写,手腕、手臂都要悬起,因此执粉笔的方法也不同于其他笔类的执法。正确的方法是:粉笔笔身既不垂直,也不斜靠在虎口里,而是握在手心中,全靠手指捏笔。用拇指和中指的第一节指肚对捏粉笔,食指指尖在上方压笔,力点在同一圆周上。无名指与小指自然卷曲与中指并列。手掌空虚,指节外凸,虎口呈椭圆形,屈伸灵活。捏近笔头,食指距离粉笔头约0.8厘米左右,避免折断。笔身与板面成30夹角为宜。 三、粉笔字的运笔方法 写好粉笔字,结字是关键,笔画是基础。要写好笔画,首先要明确怎样的笔画是好的笔画。一般地说,好的笔画应遒劲有力,气血连贯,顾盼呼应。要写出如此丰富多彩、生动多变的笔画,就要靠运用多种正确的运笔方法。粉笔字与钢笔字同属硬笔,运笔方法与技巧也基本相同。 1、要写出有强有弱、有实有虚、有粗有细、遒劲凝重、飘逸轻松的不同的笔画,就要调整好用力的大小,控制好上下的起落运动,微妙的提按粉笔,不能平均用力。 2、要写出流畅、稳健、有刚有柔的笔画,就要控制好运笔的缓急,行笔要有快慢之别,不能匀速运笔。 3、黑板是竖立着的,粉笔比钢笔粗,只能写大字,运笔就不能只靠手腕和手掌,而主要靠臂肘腕的连动。要写出有俯有仰、有曲有直、有长有短的不同笔画,就要靠臂肘腕的灵活转动和紧密配合,巧妙地进行多方向的提按摆动。单靠上下或左右的死拉硬拖是远远不够的。 4、粉笔酥软,容易磨损,书写触板圆头会立即磨平。如果不转动粉笔体,写出的字只能粗扁软弱。要写出刚健清新、有骨有肉、或方或圆、或粗或细的笔画,就要学会捻转粉笔体,调整笔头,还要善于使用粉笔头的斜面和棱角。 四、毛笔运笔贵用锋,粉笔头的棱角也是锋。要追求变化多姿的笔画,就要变换运笔用锋法。 1、起笔可顺锋,可侧锋,可搭锋。 顺锋。就是顺着笔画的走向直接由轻渐重地边落边行。侧锋。就是横侧势起笔先将笔头斜向右下笔,后转换方向行笔。搭锋,顺着笔画间的过渡而搭笔取势,以钩挑显示连贯。写行草多采用搭锋法。 2、行笔中的按笔、提笔、转笔、折笔。 按笔。行笔时,把笔往下按,用力渐大,使线条由细变粗。 提笔。行笔时,把笔逐渐往上提,用力渐小,使线条由粗变细。 转笔。书写时使粉笔体逐渐改变方向,像车拐弯一样,形成一定的弧度,力度、速度较均匀。 折笔。笔画间突然改变方向,形成棱角,折处略驻稍顿,但干净利索,不能扭挫、复杂化。 3、收笔或用出锋,或用回锋,或用钩锋。 出锋。行笔至笔画的尾端,沿着行进方向逐渐提笔离开黑板。 回锋。行笔至笔画的尾端按笔,然后向反方向退回提笔,不露痕迹。 钩锋。行笔至笔画的尾端,然后朝着下一笔画的首端提笔带出钩来。行草字常用此法。 粉笔弹性不强,因而要表现笔画线条的粗细轻重变化和鲜明的节奏比较困难。所以,除用力变化以外,就要巧妙地使用粉笔所独有的运笔方法转笔和翘笔。 转笔。粉笔在书写中极易磨损,为了使粉笔能写出较细的笔画,就要把粉笔转动一下,用磨出的棱角再来书写。转动粉笔的方法,一是用手指捻动粉笔,二是转腕变换粉笔的摩擦面。 翘笔。就是在行笔中,变化笔与板面的角度,翘起触板面的一侧,使触板笔面由一个圆面变成部分圆面。像月亮由圆到缺,触板面由大到小,笔面线条便由粗变细。 依据笔画的走向,翘笔有顺翘、侧翘、兼翘三种。 顺翘。在行笔中把粉笔顺着笔画走向的触面翘起来的笔法。如写悬针竖时,竖的走向是向下的,要表现竖尖由粗变细,就把粉笔接触黑板面的下边翘起来,使触点上移,触面渐小,笔画渐细,直至提笔出锋。 侧翘。就是在行笔中将笔向侧方向渐渐地翘起的笔法。如写捺画时,捺脚是向右行笔,要表现出捺尖,就要把粉笔向上竖,渐渐翘起触面的下边,力点上移,触面变小,笔画渐细至出锋提笔。 兼翘。就是行笔时既有顺翘又有侧翘,两者结合使用的笔法,顺翘与侧翘兼而用之。如写撇画时,撇的去向是左下,要表现出撇尖,便把粉笔与黑板的接触面左下边翘起来,力点向右上移,触面渐小,笔画渐细至提笔出锋。如写横钩时,就要把触面的左下翘起。 粉笔的用笔技巧如下: 切即巧用切笔,是粉笔字露锋起笔方式中的一种用笔技巧。凌空取势,随机沿与笔画运行线的夹角约45度方向着落触板,略驻,立即折锋、转向,沿笔画行进方向运行。切笔力度由轻到重;动作快、捷、健、准,如斩钉截铁一般。用好切笔,可使笔画方笔明显,骨力外露,可使字刚劲而俊俏。此种用笔方法可用于楷书或行楷粉笔字的横、竖、撇、挑等笔画的起笔。 顺即巧顺笔,是粉笔字行笔过程中的另一种用笔技巧。空中取势,然后沿着笔画行进方向露锋落笔直入。动作轻而快,力度由弱到强,笔迹由轻、细转重、粗。若是粉笔字行、楷书中的点、横、捺等画的起笔巧用此法,可使粉笔字线条的质量轻盈、捷健,给人一种利落、果敢之意。 拖即巧拖笔,是粉笔字行笔过程中的一种用笔技巧。将粉笔沿着笔画行进方向倾斜,并压缩粉笔与板面的夹角,而后,顺着笔行方向牵引笔迹匀速行进。拖笔,可由重渐提、渐轻而后出锋离板收笔;也可先轻后重,再转轻、渐提出锋。拖笔的长与短、粗与细、快与慢,应因字势而定;拖笔线条微呈凹弧形,如未张的劲弓,骨力内敛。若将拖笔用于粉笔字的平捺等画之中,可使字画的体态犹如春风杨柳之婀娜,性情犹如运动员冰上滑行之洒脱。此种用笔是粉笔字所特有的一种行笔技巧,巧用拖笔,可使字势连绵跌宕,呈现舒缓自然、豪放潇洒之神采。 掠即巧掠笔,是交代粉笔字笔画之间或字与字间应前呼后的一种用笔技巧。在前一笔画或字的收笔之际,将笔锋轻提、掠带而过,并随即游入下一笔画或字的起笔。掠笔,动作灵敏、轻捷,常凭牵丝显现;笔迹或断或连,时隐时现。掠笔承前启后,可将字画的来龙去脉交代得清晰可见。巧掠笔,可使行草书粉笔字显得气韵生动、活泼流畅、轻灵飞动、淋漓痛快,似燕子掠空之势,如蛟龙游海之态。 滚即巧滚笔,就是在粉笔字板书中,用手捻动粉笔来调控笔锋的一种用笔技巧。粉笔与黑板不断的接触、摩擦,使笔锋触面渐大,当触面过大,笔迹太粗,不便板书时,即可用手指轻轻滚动粉笔,变换其与黑板的摩擦面,使摩擦面或锥、或钝、或棱,常保持理想笔锋;笔迹,时而精细、时而浑厚、时而流丽,凭你任意挥洒;滚笔又有使粉笔字变换大小之功效。这样,在板书的同时,不断适时地转动粉笔、调控笔锋,不仅有利于粉笔字长时间的板书,还会使线条富于变化,增强字迹的灵活、韵味和节奏感。 返即巧返笔,就是在某一笔画折笔处或尾端逆向运笔的一种用笔技巧。当将粉笔字的某一笔画写到转折处或某一笔画的尾梢时,突然止步,顿笔,折锋,并沿笔画来路逆向叠返一段笔迹后再辟径出锋收笔,或以游丝牵入下一字或笔画。应当注意:返笔起步前先顿下、折笔;力度先重后轻;笔迹可强可弱、可长可短;行速可快可慢,还应注意返笔频次不宜繁密。总之,运用返笔要因地制宜、因字势而宜、随机应变。若返笔使用得恰如其分,可使笔画雄强浑厚、刚柔并济、沉实凝重,堪称方笔棱角显精神,骨肉相称妙丰润,并有一股新颖、奇特之气扑人眉宇。 侧即巧侧笔,就是巧妙地利用粉笔与黑板斜向摩擦产生椭圆形截面的面、棱或面棱结合来书写粉笔字的一种用笔技巧。在粉笔字书写过程中 ,有意将黑板与粉笔的锐夹角压小,同时保持不滚动粉笔的姿态,逐渐使笔锋斜擦面增大,当呈现椭圆形斜擦面之时,便是巧用侧锋之际。这时,可用斜擦面写出短粗、浑厚的笔画;也可用手指顺时针巧妙地转动一下粉笔,利用截面侧锋写出精细、灵巧而富于弹性的笔画;也可随机增大粉笔与黑板的锐夹角,利用面、棱结合,写出前端重、实、齐,后侧轻、虚、毛的侧锋笔迹;还可竖起粉笔只用顶端侧棱写出精细、峻拔的横、撇、竖等笔画来。写一字,可用一种侧锋,也可几种互用;书多字,可将几种侧锋交互使用。此种笔法可用于较大粉笔字的行草书。巧用侧笔,可使粉笔字欹侧险劲,绚丽多姿,变化无穷,增强视觉效应,夺目而迷人,展示出令人意想不到的艺术效果。 五、练字方法 反复练习横竖笔画:写字最基本的是横平竖直,特别是竖直,要反复练习,竖要写得正、写得直,一气写成,不能斜,不能歪,不能上正下歪,横画能平则平,也可以左略低右略高的倾斜形态,讲究用笔,有粗有细,有轻有重,点画就有生气,再加上结构合理,字就美观。 把字写成方形或扁平:汉字被称为方块字,写字时最好写成方形,要四角丰满,不能像豆芽,像庞中华的字都是这个特点。有个别特别长形的字可以写成方中较长形。 边写边转。写毛笔字讲究换锋,写粉笔字也讲究换锋,讲究边写边转。例如写在字,第二笔的长撇要边写边转,收笔才会出尖。在书写的时候,如若不转,粉笔的笔头磨损,容易造成一个平面,再看一个在,两个字一比较,有无转笔效果就差多了。所以在书写过程中要不断地用指头转动笔身,调换笔头与黑板的触面。再看两个字重、者,几乎每写完一个笔画就要调整一次笔锋,使笔头侧面经常保持一个尖角来接触黑板,这样写出来的字线条清丽、劲健,不至于过粗过细。 提按交替。按就是书写时用力,加大粉笔与黑板的磨擦,这样粉笔磨损大,脱粉多,笔迹粗重。如果要使笔迹由粗而细、从有到无,那就要用提。运笔的提按往往是在同一笔画中完成,如捺的写法,这就是先提后按再提,以达到粗细轻重分明的笔画效果。我们先看一个没有提按的之,再看一个有提按的之。这个笔画过程就像近代书法家沈尹默说的:才按便提,才提便按。相比之下第一个字则较为呆板,缺少生机和美感。因此,在一个字当中,提按也要经常交替使用。 顿挫连用。所谓顿,就是在按的基础上停顿一下,使点画的某一处圆浑而有力量。顿经常在点画的起笔收笔或勾挑捺角处体现出来;挫是指转换笔尖方向的一种急促而有力的行笔方式,常和顿一起连用,称为顿挫。以横钩为例,钩画就是先顿后挫,粉笔尖扭转方向而形成的一种运笔线路。这样能收到蓄势跃出的效果,就像踢足球,踢球前脚向后收,先蓄势再踢出,使之强而有力,再如宝字,如果没有顿挫扭转作准备,而径直出钩,例如,这样的钩画则如断柴折枝,了无精神。 藏露结合。藏锋,笔画含蓄凝练;露锋,凸显跃动精神。两者相互映衬,相得益彰。粉笔楷书也讲藏露结合,不能忽视藏锋的作用。有时要逆锋起笔,例如悬针竖,如申字;有时要回锋收笔,例如垂露竖,如果字。当然,写粉笔字要比毛笔字自然率意得多,逆锋回锋只要有这个意思即可,顺锋入笔、出锋收笔的情况占多数。 4、写好粉笔字的几个基本规则 自然的规则 楷书是正书,也是汉字形态的标准体式,汉字被称为方块字,从外表看来,楷书写在一个方格里,被统归于方,但是否楷书字个个都方呢?其实不然,方格中的楷书各具形态的,在书写时,必须顺其自然,因字赋形,写出它的生命,写出它的活力,这就是楷书的自然规则 对称的规则 尽管楷书的字形是各不相同,但是它们都有一个共同的形态特征,那就是对称的规则,楷书字形中,我们也可以找出它的中心线,有些字形具有很直观的对称形态 平衡的规则: 任何一个稳定的物体,它必须是平衡的,如果它失去平衡条件,必然会通过跌倒倾斜来再次获得平衡,这就是自然规律楷书结体的平衡,是通过人的视觉来实现的,对特殊形态的字,还须采用特殊方法来处理,好比人站在斜坡上,必须将躯体前倾来保持平衡,像力、夕、七这些字的写法 主次的规则 每个汉字的结体中都有主画和次画之分,如人的躯干和手足之分,树有主干和枝条之分,在书写时,要分辨出哪个笔画是主画,哪个笔画是次画,明确了主次笔画,则需要强调主画的存在,用加长的方法来突出其形态:如百、安、首、六中的横画,八、之、达、走中的捺画,少、左、右、名中的撇画,但是书写中,需要注意的是,这个突出是有分寸的,有比例的,要掌握好分寸和比例。 变化的规则 在楷书结体中,有些字由两个或两个以上相同部分组成的,如林、比、朋、品、晶等字,这些字按照相同物体在字中不同的位置,恰当的变化其形态,通过大小、屈伸、留放、垂缩、离接的方法,在相互协调,违而不犯,和而不同的状态下表现出来的,如炎字上面的火的撇画要收缩,捺改为长点,下面火的撇捺舒展开来,依此类推,使字形生动多变。 呼应的规则 书写楷书时,笔画所体现的相互呼应,是造就结体美的一个很重要的因素,虽然粉笔楷书的笔画之间相互独立,但是运笔过程中产生笔势,上笔与下笔之间具有看不见的空中飞渡的过程,即所谓的笔意相连 大小的规则 楷书结体中必须处理好一个字内几个部分之间的大小关系,既要写好大的部分,也不能忽视小的部分,如勉、超、毯中的力、召、炎,照、玉中的灬、丶等,主体部分要呈现一种包容,抚爱的姿态,恰如其分的将小的部分放进去,既不显得拥挤,也不显得空旷无依。 揖让的规则 很多汉字由两个或两个以上的部分构成,要互让互伸,使笔画之间相互穿插而又有条不紊,使字形既紧凑、关连,又和美,统一,如政、鸥、切、戏等字,对于两者无法相穿插而独立的部分,则不能独自为阵,而应该相互顾盼有情,如北、行等字。 疏密的规则 有些字笔画繁多,有些字笔画简单,就必须将繁笔画紧凑,将简笔画疏朗 高低的规则: 横画的左略低右略高的倾斜形态,它不同于美术字,如七、戈、大等 以上所讲的,主要是粉笔的特殊性及其与其他书写工具的异同点。要写好粉笔字,关键还是在于对汉字的书写基础,在于多临帖,细观察,勤练习。

代表素质修养。

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如面相的温度:温度高,总是热情洋溢的面孔,笑嘻嘻的,遇到不开心的事,也喜欢哭。温度低的表情,总是冷冰冰的面孔,不苟言笑,也不轻易哭。一般和眼神、脸型、脸部表象有关系。

代表反应能力。

代表认知能力。

再如笔相的维度:字的大小不同,有字大的、有字小的;字的外形不同,有正方形的,长方形的,扁形的,不规则菱形的。

代表人品。

3、力度

老子说:天之道,其犹张弓与!高者抑之,下者举之,有余者损之,不足者与之,天之道损有余而补不足。揭示了天之道的平衡规律,也就是四维空间的平衡定律。

1、维度

4、站相:站姿是人的一种本能。站立的姿势,是一种静态的身体造型,同时又是其它动态身体造型的基础和起点。站姿是衡量一个人外表乃至精神的重要标准。优美的站姿是保持良好体型的秘诀。从一个人的站姿,人们可以看出他的精神状态、品质和修养及健康状况。有的站立时身子喜欢前倾;有的则身子较正;还有的弯腰驼背的站姿。

5、聊相:交谈是人们日常交往的基本方式之一,也是互动性动作。从广泛意义上来讲,交谈是人们交流思想、沟通感情、建立联系、消除隔阂、协调关系、促进合作的一个重要渠道。交谈方法能够体现一个人的素养、道德、能力和效率。如:有的喜欢提高音量说话,语气坚定;有的说话音量正常;有的说话声音很小,语气不坚定。从交谈的语速来看,有的说话快速,妙语连珠;有的说话速度正常,不快不慢;有的说话慢速,显得慢条斯理的样子,甚至语速不连贯。交谈时语气方面,有的语气圆润和缓,给人亲切的感觉;有的语气平平的,给人不冷不热的感觉;有的语气尖锐,给人咄咄逼人的感觉。

有的站立时全身笔直,双脚重心沉稳,身体重心落于两腿正中;有的身子不够直,重心不平衡;有的弯腰驼背,双脚前后不一,给人失去重心的感觉。

二、道学人生八相

道家先圣所揭示的宇宙观,与现代科学所揭示的多维空间宇宙理论惊人相似。我们来看看现代科学对零维至四维空间的定义:

交换律:qabc

古代相学名著《麻衣相法》为北宋麻衣道者所作。其弟子陈抟老祖受此书而扬名天下,形成麻衣道派。

四维空间,是由无数立体所组成的四维体,有长度、宽度、高度、时度等四个维度。

再如笔相的气度:有自由飘逸、干练潇洒、整洁清秀、端庄大体、拘谨约束、缠绕散乱等类别。

四维时空平衡定律的内容是:时间动态坐标控制空间静态坐标,始终保持相对平衡,当空间弯曲时,时间坐标会拉动空间坐标反弹,最后回到原位。反弹的频率、幅度和节点,呈现规律性,主要归纳归纳为能量架构稳定定律、反弹幅度定律和反弹节点定律。

根据离散数学理论,行为心理特征的运动方法T是一个复数,即由若干个体组成。也就是说,反映同一心理特征的运动方法有若干种,如:行走、交谈、穿戴、书写等。任意一种方法都可以反映心理特征。引入离散数学理论,表示如下:

能量架构稳定定律是:反弹频率取决于能量架构的稳定性,能量架构越不稳定,反弹频率越高。

如面相的气度:气度高的表情,给人优雅的感觉;气度低的表情,给人猥琐的感觉。一般和眼神、脸型、嘴唇有关系。

4、气度

推出:qbc

老子说:道生一,一生二,二生三,三生万物。《易传系辞上传》:易有太极,是生两仪,两仪生四象,四象生八卦。

反弹幅度定律是:反弹幅度取决于动量大小,动量大,反弹幅度越大。

一维空间是由无数点所组成的线,只有长度,没有宽度和高度。

1、面相:就是人的表情容貌,与性格心理有密不可分的关系。所谓相由心生,表情容貌是由心理特征、情绪特点、神经冲动驱动的,因此,容貌是人的内在心理特征和性格的综合体现。表情容貌其实是一种行为运动,能够反映人的心理活动。比如哭,笑,愤怒,都是心理的外在表现。长期的肌肉活动走向和用进废退规律,人的容貌,就是最常见的表情,最自然的表情,也是相对固定的表情。而这种特定容貌对应的情绪和心理特征则构成了典型性格。

黄帝内经中说,心主情志。东汉著名道学家王充以道家的自然无为为立论宗旨,在他的《论衡骨相论》中指出:人曰命难知。命甚易知。知之何用?用之骨体。人命禀于天,则有表候于天。北宋著名道学家的陈抟老祖传世之作《心相篇》开篇则说:心者貌之根,审心而善恶自见;行者心之表,观行而祸福可知。另一本书《龟鉴》,则是从人体生命哲学道理入手论相,强调必须把人的生理与病理相结合,着眼于形神气色的统一性和外形与内心的一致性来讨论人的面相与命运的关系。

如面相的深度:深度大的表情,眼神深邃,总是给人高深莫测的感觉。深度低的表情,给人傻乎乎的感觉,眼神浮浅。表情的深度一般和眼神、额头、耳朵有关。

一、老子宇宙观与四维学说

如面相的力度:力度大的表情,总是给人刚毅的感觉;力度小的表情,总是给人软弱的感觉。一般和眼神、脸部笑容三角区肌肉、嘴唇有关系。

比如:通过已知笔迹的书写特征,可以推出其他方面的行为特征,如表情、行走、坐落、站立、交谈、饮食、穿戴等方面的行为特征。温度高的笔迹,表现为笔显高,笔锋强。那么,书写者的表情容貌、行走、坐落、站立、交谈、饮食、穿戴等行为特征方面同样也表现出温度高。具有热情洋溢的面孔,行走充满活力;坐落的站立会有轻微摆动;交谈热情洋溢,常伴随手势;饮食方面,喜欢吃刺激性食品;穿戴常穿暖色衣服。

代表意志,魄力。

6、吃相:饮食是人类生存与发展的第一需要,是人的第一本能需求,是人的天性,也是社会生活的基本形式之一。有的进食速度快,有的进食速度慢。有的爱挑食,有的不挑食。有的喜欢坐在显眼的地方进食、有的喜欢坐在偏僻的角落进食。有的喜欢烧烤食品,有的喜欢吃热炒食品,有的喜欢吃煮、炖食物,蒸制食品。本文不一一列举。

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